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运动失当有可能会引发妇科病
2023-01-21

锻炼能使身体更健康,活力充沛,但若锻炼不当,尤其是超负荷运动,有可能引致妇科疾病。常见的有: 1、外阴创伤 活动中不慎,如外阴与自行车的坐垫、横档等硬物相撞,易发生外阴血肿,严重者伤及尿道和阴道甚至盆腔。大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。 2、月经异常 较大运动量的女性,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因是由于剧烈运动抑制下丘脑功能,造成内分泌系统异常,影响体内性激素水平,从而干扰正常月经的形成和周期。 3、卵巢破裂 剧烈运动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天。 4、子宫内膜异位 经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。子宫内膜异位症患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。 5、子宫下垂 若长期超负荷运动,很可能会发生子宫脱垂。试验表明,子宫位置正常的女性负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。